Ce que vous appelez "brouillard mental" est en réalité un bruit incessant. Il vous épuise et sabote votre impact.
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Votre mental n'est pas "brumeux", il est bruyant. C'est un colocataire toxique qui commente tout, critique tout, et ne se tait jamais. Il paie sa part du loyer en vous
épuisant.
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Vous êtes un fantôme qui hante son propre agenda. Votre corps est en réunion, votre esprit est dans le futur, et votre énergie, elle, est déjà partie. Vous n'êtes présent nulle
part.
Il est temps d'appuyer sur "Mute" et de choisir enfin sur quoi vous focaliser.
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Le Thérapeute (le marteau) : Nous allons comprendre pourquoi ce "bruit" est si fort. Nous débranchons les vieilles alarmes internes qui sonnent sans raison et qui vous
maintiennent dans un état d'alerte permanent.
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Le Coach (l'architecte) : Une fois le silence relatif retrouvé, nous vous apprenons à diriger votre attention comme un projecteur laser. Vous découvrez la pleine présence non pas
comme une posture zen, mais comme l'arme de concentration massive de ceux qui accomplissent beaucoup avec moins d'efforts.
Le Résultat : Un impact décuplé, un effort divisé.
